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Trainingsplanung
Makro- und Mikrozyklusplanung für bessere Erfolge „Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch“ – Antoine de Saint-Exupéry Die richtige Trainingsplanung ist essentiell für das erreichen deiner Ziele und ich kann dir hier ein paar wichtige, grundlegende Tipps geben um deinen Zielen näher zu kommen. Goalsetting Doch fangen wir ganz Read more…