Tracking

Werkzeugkasten Diese Woche widme ich mich mal einem ganz anderen Thema. Es wird weniger wissenschaftlich, dafür möchte ich euch einmal praxisnah einen Einblick in meine Arbeitsweise geben und euch gute Tips geben, wie ihr effektiv Kalorien tracken könnt. Wie bei einem guten Handwerker ist auch bei einem Fitnesstrainer gutes Werkzeug Read more…